Tagesworkshop: Die 5 Elemente bewusst erleben!

In diesem Workshop setzen wir uns mit den Elementen  (Feuer, Luft, Metall, Wasser, Erde), die wir auch in uns tragen, auseinander. Du hast die Möglichkeit zu entdecken welche Elemente du bereits lebst und welche noch deine Zuwendung brauchen. Wir werden über die Elemente-Räuchermischungen sprechen und ein jeder darf sich eine ausgewählte Mischung mit nach Hause nehmen.

Auch lernst du  Asanas (Yin Yoga Übungen) kennen, die die Elemente, sowie auch Körper Geist und Seele positiv beeinflussen und du wirst dann sicher die Asanas für dich entdecken die du derzeit brauchst.

Unter anderem wirst erfahren was deine Geburtsdaten damit zu tun haben und warum wir "Schwächen" bereits mitbringen und wie man diese im positivem Licht betrachten und verändern kann.

Zum Schluss wirst du noch eine Meditation der 5 Elemente erleben dürfen!

Für diesen Workshop brauchst du keinerlei Vorkenntnisse!

Du bekommst von mir ein Sript von den Elementen und den einzelnen Yin Yoga Übungen.

Mitzubringen sind:

Deine Geburtsdaten (Tag und die Zeit), bequeme Kleidung und warme Socken

wer hat gerne eine Yogarolle und einen Block (kannst du aber auch bei mir ausleihen Leihgebür € 3,-)

Liebe und das Wissen das wir alle eins sind und doch ein jeder einzigartig ist!

Termin: Samstag 19.10.2024

                Samstag 09.11.2024

Teilnehmeranzahl: mind.3 / max. 5

Kosten: € 120,- (inkl. Mittagessen, Quellwasser und Tee und eine Räuchermischung)

Dauer: 9.00 Uhr - 18.00 Uhr

Du hast noch Fragen oder brauchst noch mehr Informationen?

Dann melde dich gerne telefonisch unter 0664/2510933.

Sonnenmoor- Produkte ab jetzt bei mir erhältlich!

Wenn die Angst bleibt!

Angststörungen sind ein weitverbreitetes Thema. Viele haben sich mit der Angst und deren Begleitsymptomen bereits abgefunden. Oft höre ich den Satz,"Ja daran habe ich mich bereits gewöhnt." Aber das muss nicht sein. Es gibt immer einen Weg. Dieser ist jedoch bei jedem einzelnen einzigartig und lässt sich nicht verallgemeinern. Demnach sollte auch jede Behandlung einzigartig und individuell abgestimmt sein.

Aus eigner Erfahrung weiß ich wie schwer es sich manchmal anfühlt, das Leben zu nehmen, wie es ist. Wenn man aber seinen Weg erkennt ist es ganz einfach.

Das wichtigste hierbei ist und bleibt die Eigenverantwortung. Nimm dein Leben wieder in die Hand, denn das ist auch ein Teil des Weges aus deiner Angst.

"MUT KANN ERST AUS DER ANGST ENTSTEHEN"

Ich nehme mir gerne die Zeit und begleite dich ein Stück auf deinem Weg. Ich zeige dir wie einfach es sein kann, mutig zu sein.

Behandlungspaket bei Burn out, Belastungsstörung, Situationsängste

Dauer: 4 x 60min. ( Termine nach Vereinbarung)

Schwerpunkte:

• Anamnese
  
• was und woher ist deine Angst
• Sichtweise verändern
• Energie-Organ Analyse (inkl. schriftlicher Auswertung)
  
• richtiges atmen will gelernt sein
• Übungen, Meditationen, Kräuter usw. (inkl. dazugehörige Unterlagen)
  
• körperliche Behandlung ( Meridiane, Massage, Cranio- Sacral- Therapie)

Die Schwerpunkte sind nur ein Richtwert, jede Behandlung ist individuell und wird in einem gemeinsamen Gespräch auf dich persönlich abgestimmt.

Der Gesamtbetrag beläuft sich auf 330 € (inkl. aller Auswertungen und Unterlagen)

Deine Mitte stärken!

Behandlung zur Stärkung von Körper und Geist

Dieses Behandlungspaket richtet sich an alle die sich beruflich oder privat viel Stress aussetzen. Oft sind schon physische oder mentale Dysbalancen erkennbar. Muskuläre Schmerzen, innere Unruhe, Schwindel, Erschöpfungszustände usw.  Um dem Vorzubeugen oder seine Mitte zu stärken biete ich eine Behandlung in 4 Teilen zu je 60 Minuten an. Termine hierzu können individuell gebucht werden.

Der Gesamtbetrag beläuft sich auf 290 € (inkl. aller Materialien, Auswertungen)

Teil 1: Körperliche/mentale Anamnese, Schwerpunkt wird ausgearbeitet

Teil 2: Richtig atmen lernen und ein individuelles Yin Yoga Programm wird zusammengestellt

Teil 3: Körperliche Dysbalance wird mit persönlich abgestimmter Behandlung (Cranio-Sacral- Therapie, Heilmassage, Akupressur) entgegengewirkt.

Teil 4: ein „Anker“ wird für innere Ausgeglichenheit gesetzt. Programm von Teil 2 wird besprochen und gegeben falls erweitert.

Terminvereinbarung ist unter Kontakte oder unter der Tel. 0043/664/2510933 jederzeit möglich.

Stärke dich!

                                   für Kinder und Jugendliche                    

Schwerpunkt: Stärken erkennen und einsetzen

Dies richtet sich an alle Kinder und Jugendlichen denen es schwer fällt aus sich herauszukommen. Die ihre Stärken nicht kennen oder nicht wissen wie man sie einsetzen kann. Das Seminar ist in 4 Einzelstunden je 60 Minuten gegliedert. Diese werden individuell vereinbart. Der Grundaufbau ist überall gleich, dennoch wird auf jede Situation persönlich eingegangen.

Der Gesamtpreis beträgt 280 € (inkl. Mappe Farbe nach Wahl, alle Materialien und Auswertungen)

Teil 1: Hierbei werden die Stärken und Fähigkeiten erarbeitet und besprochen wie man diese gut für sich einsetzen kann.

Teil 2: Hier findet spielerisch ein Lerntypentest statt. Und mit einem sogenannten „Anker werden die Stärken im Unterbewusstsein     gefestigt.

Teil 3: Phantasiereisen, Konzentrationsspiele und Übungen der einzelnen Lerntypen finden in dieser Stunde statt.

Teil 4: Der Anker wird nochmals besprochen und gefestigt. Stärken und die Konzentration werden vertieft.

Terminvereinbarung ist unter Kontakte oder unter

der Tel. 0043/664/2510933 jederzeit möglich.